Mitä nuo unssinumerot nyrkkeilyhansissasi oikein tarkoittavat?

Mitä nuo numerot käsineissäsi todella tarkoittavat

Oletko koskaan seisonut hansikastelineen edessä ja miettinyt, onko niillä unssiluvuilla oikeasti merkitystä? He tekevät. Paljon. Suurin osa online-neuvoista on kuitenkin joko ihmisten kirjoittamia, jotka eivät ole koskaan lyöneet iskua, tai robotteja, jotka yrittävät myydä sinulle jotain. Korjataan se.

Ensinnäkin perusasiat: mittaamme käsineet unsseina (oz). Yksi unssi on noin 28 grammaa. Käytät 99 % ajasta 8–16 unssin katseluun. Kaikki pienempi (4oz, 6oz) on lapsille. Mikä tahansa suurempi (18 unssia, 20 unssia) on tarkoitettu tiettyyn kuntoutukseen tai vanhan koulun hoitoon. Ohita ne toistaiseksi.

Sääntö on yksinkertainen: Isompi numero = enemmän pehmustetta = raskaampi käsine. Pienempi numero = vähemmän pehmustetta = nopeammat kädet, mutta tuntuu kuin lyöt tiilellä. Ei ole olemassa "parasta" kokoa. Kyse on siitä, mikä sopii kehollesi ja kuinka paljon aiot satuttaa sparrauskumppaneitasi.

4oz & 6oz: Lastenpöytä

Nämä ovat lapsille (noin 4–12-vuotiaille). Ne ovat pieniä ja kevyitä. Erinomainen lasten esittelyyn, kauhea sinulle.

Älä käytä näitä aikuisten sparraukseen. En välitä kuinka pieni olet. Täyte on vitsi. Käytä näitä raskaan pussin tai aikuisen ihmisen päällä, niin olet menossa päivystykseen tai kiropraktikolle. Luultavasti molemmat.

8 unssia: Pro Look (älä koske)

Jos katsot nyrkkeilyä televisiosta, näet 8 unssin hanskat. He ovat ohuita, seksikkäitä ja antavat ammattilaisten heittää salamannopeita iskuja. Niissä ei myöskään ole juuri lainkaan pehmustetta.

Ellet ole kokenut ammattilainen, joka tekee erittäin kevyitä teknisiä harjoituksia, pysy poissa. Ne helisevät sinun ja kumppanisi aivot. Useimmat amatööriliigat kieltävät heidät sparraamaan joka tapauksessa – tarvitset 10 tai 12 s. Ja jos olet aloittelija? Näiden pukeminen raskaaseen pussiin on loistava tapa nyrjäyttää raneesi alle viidessä minuutissa.

10oz: Teknikoille

10 unssin hanskat ovat hyvä paikka taistelijoita, jotka tietävät mitä tekevät. Ne ovat nopeampia kuin 12s, mutta paljon vähemmän julmia kuin 8s.

Jos painat alle 70 kg ja sinulla on muotosi, nämä sopivat täydellisesti amatööriotteluihin ja tekniseen sparraukseen. Saat tuon "yhdistetyn" tunteen muuttamatta jokaista iskua aivotärähdykseksi. Älä vain yritä päästä täysillä raskaaseen pussiin näillä; pehmuste ei pelasta rystysiäsi.

12 unssia: The Gym Workhorse (aloita tästä)

Jos olet ostamassa ensimmäiset käsineet, lopeta lukeminen ja osta 12 unssia.

Ne ovat kuntosalin Sveitsin armeijan veitsi. Tarpeeksi pehmuste pitääksesi ranteesi ja kumppanisi kasvot ehjinä, mutta eivät niin painavia, että olkapääsi irtoaa kolmannen kierroksen puolivälissä. Jos painat 70-85 kg, tämä on sinun kokosi. Se on yleisin käsine kaupallisessa kuntosalissa syystä – se toimii vain laukkutyössä, pehmusteissa ja kevyessä sparringissa.

Kovat lyöjät voivat lopulta nousta 14-vuotiaaksi, mutta siihen asti 12-vuotiaat ovat paras ystäväsi.

14 unssia: Isoille pojille ja kovahitsaajille

Kun ylittää 85kg, tai jos lyö luonnostaan ​​vasaralla, 12s alkaa tuntua hieman ohuelta. 14 unssin hansikkaissa on paksumpi pehmuste, josta sparrauskumppanisi kiittävät sinua pitkän istunnon jälkeen.

Lisäksi ylimääräinen paino on luja tapa rakentaa hartioiden kestävyyttä. Varoita kuitenkin: jos olet aloittelija, 14-vuotiaasta alkava se sotkee ​​lomakkeesi. Alat "työntää" lyöntejäsi sen sijaan, että heität niitä, ja kehität huonoja tapoja, joiden korjaaminen kestää kuukausia.

16oz: Turvatyyny

Nämä ovat kuntosalin tankit. Useimmat valmentajat eivät anna sinun tehdä full-contact sparrausta ilman heitä. Pehmuste on valtava, joten voit mennä kovemmin rikkomatta jonkun nenää tai omaa kättäsi.

Ne ovat myös mahtavia, jos olet palaamassa käsivamman jälkeen tai nivelesi tuntuu lyötyltä. Huono puoli? Ne ovat hitaita. Nopeiden yhdistelmien heittäminen on jauhamista, ja ne kaasuttavat kätesi nopeasti. Käytämme näitä pitääksemme toistemme turvassa, emme voittaaksemme nopeuskilpailua.